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Está pronto para encarar trilhas desafiadoras e melhorar sua performance no mountain bike? Na nossa seção de Dicas de Treino, você encontra tudo o que precisa para dominar subidas, melhorar o controle nas descidas e ganhar resistência para longas aventuras.

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Sobre mim!


Sou estudante de nutrição e atleta de alto desempenho no Mountain Bike. Natural de São Bento do Sul, Santa Catarina, combino a paixão pelo esporte com o conhecimento acadêmico para alcançar o equilíbrio saudável entre corpo e mente.

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